Tags : exercícios crianças e adolescentes

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Crianças na quarentena: veja dicas de brincadeiras e como evitar

A pandemia mudou a vida de todos nós. Especialistas dão dicas de brincadeiras para os pais nessa quarentena A pandemia da Covid-19 não é um desafio só para os adultos. Também é preciso entender como lidar com as crianças na quarentena. É normal elas estarem mais agressivas, agitadas, com transtornos de sono, alteração alimentar em tempos de […]Read More

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Conheça os exercícios ideais para crianças e adolescentes

Praticar atividades físicas durante a infância e adolescência é essencial para o desenvolvimento do corpo Que a prática regular de atividades físicas é essencial em qualquer idade, todos sabem. Mas, durante a infância e adolescência, é ainda mais importante para aumentar a força e resistência, ajudando a construir músculos e ossos saudáveis, além de contribuir […]Read More