6 exercícios perfeitos para sair do sedentarismo
Atividades físicas devem ser prioridade para quem quer ter mais qualidade de vida O sedentarismo é considerado um fator de risco para várias doenças, como obesidade, aumento do colesterol e da pressão arterial. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o quinto país mais sedentário do mundo e lidera o […]Read More