Tags : saúde mental

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Isolamento social durante a pandemia aumenta o número de casos

Professora da Psicologia da PUC-Campinas dá algumas dicas para amenizar o problema Neste período de isolamento social, por conta da pandemia do coronavírus, muitas pessoas estão tendo problemas de insônia. O medo da doença e as incertezas causadas pelos impactos econômicos da pandemia são os principais motivos dos distúrbios do sono deste período, mas outros fatores também […]Read More

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6 dicas para cuidar da saúde mental durante a pandemia

De acordo com especialista, a cobrança de produtividade nesse cenário não é saudável O isolamento social, uma das medidas preventivas adotadas em nível mundial para minimizar a disseminação do Coronavírus, tem trazido diversas mudanças à rotina das pessoas. Trabalho, estudo e até mesmo os momentos de lazer precisaram ser adaptados para serem feitos dentro de casa, visando a segurança […]Read More